体育课上跑一千米,同学们依旧散漫,叶木栖(李凯馨 饰)和廖丹奕(黄俊捷 饰)却把当成了比赛来对待,叶木栖说这可是她的强项,可几分钟后她便累的躺在地上爬不起来。班委会上,作为学习委员的廖丹奕站在讲台上,台下的同学们有的聊天,有的吃零食,有的唱歌,吵吵闹闹不成体统,他终于忍不住了,他告诉叶木栖这里是班委会不是茶话会,一番教训后同学们还是不为所动,廖丹奕怒了,他开始责备叶木栖没有做好这个班长,作为班长,她甚至连校服都没穿好,扣子都扣不上,为了证明他说错了,尽管校服小了一号,叶木栖还是艰难的扣上了扣子,她说她不光能扣,她还能挺胸!就在这一瞬间,她的校服扣子崩了出去,不偏不倚正好砸在了刚刚走进教室来找廖丹奕的关心怡(邓欣 饰)脸上,她大吼一声:“是谁!”同学们立刻倒戈相向,指着叶木栖说是她的“凶器”叶哥把廖丹奕请到家里吃饭,让他照顾照顾叶木栖,饭桌上,廖丹奕很不客气的说叶木栖最近胖了,这让本来就很不爽的叶木栖的怒火一下子爆发了,她的中二魂被点燃,仿佛置身于炮火纷飞的战场上,她不停的向廖丹奕扔着手榴弹,炸死这个讨厌鬼!生气归生气,叶木栖还是很在意自己的体型的,她开始想办法减肥。突然她想到了一个人——薛肖东(戴景耀 饰),他当年可是从一个胖墩活生生瘦成了现在的样子当了偶像的,要减肥不找他找谁?薛肖东欣然同意。减肥计划开始,薛肖东先让叶木栖宣誓:“若不瘦,毋宁死”,接着便要她扔了最爱的薯片,为了减肥叶木栖忍痛告别了垃圾食品。接下来是更痛苦的体能训练,一个简单的下蹲动作没想到会那么累,叶木栖连二十个都做不到,薛肖东却异常的严格,在他的严厉要求下,叶木栖竟也坚持了下来,累成狗的叶木栖仿佛变成了三十年代的黄包车夫,烈日炎炎下拖着客人,尽管累的寸步难行可还是被强迫着向前走。叶木栖颤颤巍巍的走进教室,几天的训练让她全身都疼,她跟朱珊琪(陆妍淇 饰)抱怨薛肖东简直是个恶魔,一提到减肥他就像变了一个人一样,朱珊琪不以为然,反正她百吃不胖。下午叶木栖又拖着沉重的步伐去见薛肖东,开始新一轮的训练,薛肖东却蒙着她的眼睛送给了她一个惊喜——火锅!几天没吃肉的叶木栖感动的眼泪都出来了,这一刻薛肖东的形象就像天使般光辉。她问刷火锅的鸡肉呢羊肉呢?薛肖东笑而不语,从桌子底下拿出了一塑料袋的生菜,黄花菜,空心菜,这就是这顿火锅的食材,蘸料也仅仅是一小碟醋和酱油,这和想象中的火锅完全不一样,叶木栖含着眼泪咽下这些素菜。叶木栖称病回到教室,再也无法忍受的她拿出一盒蛋糕就开吃,可还没吃几口,薛肖东就来了,吓得她赶忙藏起了蛋糕。薛肖东以为是自己的高强度训练才导致她生病的,为了致歉,他又想出了一个新的减肥计划,叶木栖表示赞同,糊弄走薛肖东后她继续享用饮料和蛋糕。为了吃到零食,叶木栖甚至找来了廖丹奕让他带巧克力给自己吃。她乔装打扮后偷偷摸摸的接过廖丹奕手中的巧克力,像享用人间美味一般的品尝它,就在这时,薛肖东出现了,他知道叶木栖原来是在装病,他拖走了叶木栖,还让她做一百个高抬腿作为惩罚。周末清晨醒来的叶木栖全身都疼,然而薛肖东已经来到她家来进行监督了,他给叶家兄妹带来了秘制的营养早餐——蔬菜汁,这难喝的菜汁成功的吓走了叶哥哥。辛苦训练的一天开始了,累趴下的叶木栖为了躲避严酷的训练,她提出要在dvd里看薛肖东的演唱会,还说自己特别特别想看,薛肖东被说动了,两人一起看起了演唱会,还看的不亦乐乎。趁此机会,叶木栖奉承的问薛肖东是不是排练舞蹈很累呀?她可以教他放松。在她的忽悠下,薛肖东真的睡着了,叶木栖顿时就成了放出笼子重获自由的小鸟一般兴奋。