早间节目(00:00 ~ 09:00)
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00:15亚洲各式美食烹饪法(21)
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00:37亚洲各式美食烹饪法(22)
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00:59亚洲天堂(21)
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01:22亚洲天堂(22)
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01:44异域惊魂:曼谷黑暗世界
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02:29远方的家:北纬30中国行(18)
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03:10地理中国:巨穴谜团(上)
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03:34地理中国:巨穴谜团(下)
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03:58少年厨师大赛(9)
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04:26少年厨师大赛(10)
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04:54五彩黄龙
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05:00地理中国:开平碉楼
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05:25廉游欧洲:布拉格
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05:49少年厨师大赛(11)
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06:17少年厨师大赛(12)
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06:45替我看世界
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07:11替我看世界
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07:37亚洲各式美食烹饪法(23)
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07:59亚洲各式美食烹饪法(24)
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08:21亚洲天堂(23)
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08:44远方的家:北纬30中国行(19)
白天节目(09:00 ~ 18:00)
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09:25异域惊魂:毒海深渊
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10:10脏污大都会:法国巴黎
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10:52地理中国:开平碉楼
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11:17廉游欧洲:布拉格
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11:41少年厨师大赛(11)
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12:09少年厨师大赛(12)
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12:37替我看世界
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13:03替我看世界直播中
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13:29亚洲各式美食烹饪法(23)
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13:51亚洲各式美食烹饪法(24)
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14:13亚洲天堂(23)
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14:36远方的家:北纬30中国行(19)
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15:17异域惊魂:毒海深渊
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16:02脏污大都会:法国巴黎
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16:44地理中国:开平碉楼
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17:10廉游欧洲:布拉格
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17:33少年厨师大赛(11)
晚间节目(18:00 ~ 24:00)
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18:01少年厨师大赛(12)
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18:29替我看世界
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18:56替我看世界
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19:22亚洲各式美食烹饪法(23)
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19:44亚洲各式美食烹饪法(24)
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20:06亚洲天堂(23)
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20:29远方的家:北纬30中国行(19)
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21:09异域惊魂:毒海深渊
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21:54脏污大都会:法国巴黎
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22:37地理中国:开平碉楼
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23:02廉游欧洲:布拉格
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23:25少年厨师大赛(11)
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23:53少年厨师大赛(12)