早间节目（00:00 ~ 09:00）
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00:00少林英雄
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00:50武林艺苑:功夫瑜伽
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01:10功夫课堂:太极棍(3)
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01:30名派真功:吴阿敏四十二式太极剑
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02:00武斗士(下)
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02:10健身坊:开髋练习
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03:00少林英雄
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03:50武林擂台:c-1西安(2)
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04:35武林擂台:c-1西安(3)
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05:20武林擂台:c-1西安(4)
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06:05武林擂台:MMA格斗之夜(1)
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06:50武林艺苑:功夫瑜伽
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07:10武斗士(下)
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07:20功夫课堂:太极棍(4)
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07:40名派真功:陈式传统46式太极拳(1)
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08:11健身坊:康复失眠
白天节目（09:00 ~ 18:00）
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09:01武林艺苑:功夫
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09:21少林英雄
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10:12武林擂台:MMA决赛
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10:22科星起源
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11:07啸谈武林
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12:17武林擂台:MMA决赛
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13:47少林英雄
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14:47功夫课堂:太极棍(4)
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15:27武林擂台:MMA女子赛事集锦(2)
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16:32戏游记